病情描述:
每天早上睡起来就觉得困。每天坚持锻炼,之前从来没有这种状况。我每天大概11点半左右睡觉,早上6点半起床锻炼。这两天觉得困,早上就没有起来了但是还是困。
希望得到的帮助:
请问这是什么症状如何治疗呢?
每天早上睡起来就觉得困。每天坚持锻炼,之前从来没有这种状况。我每天大概11点半左右睡觉,早上6点半起床锻炼。这两天觉得困,早上就没有起来了但是还是困。
请问这是什么症状如何治疗呢?
你好,你这个要考虑是睡眠质量不好导致的,也可能是肾虚等因素引起的。
建议可以用安神补脑液来调理一下晚上睡眠质量,如果有手淫或者同房的话也需要戒除一下了