最近睡眠质量特别差,对于备孕有影响吗?
副主任医师
天脊医院 妇产科综合
你好,如果准备怀孕,建议两个人的精神状态良好,饮食规律,加强营养,尽量避免感冒不适等。
根据你的情况如果睡眠不好,有可能会影响心情,排卵,还容易感冒。应该调理好睡眠后再考虑要孩子。