前几天学校来了那个义务献血的车,后来我就去献血了,不知道吃甘蔗对于补血有好处么
吃甘蔗可以补血么
医师
普通内科
您好,甘蔗其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。
建议献血后要多补充营养,吃点补血的东西,不要剧烈运动,甘蔗是补血佳品