病情描述：
最近老公总是往厕所跑，一呆就是半个小时，我就问他，才知道 原来患上了便秘，肚子特别的胀，非常的难受，所以想咨询一下怎么样才能快速有效的治疗便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎么样才能快速有效的治疗便秘呢？
问
怎么样才能快速有效的治疗便秘呢？
性别：女年龄：34岁2014-04-15
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病情分析：
你好，加强身体锻炼，平常多抽点时间运动运动，并且每天喝足量的水，促进血液循环，饮食方面，可以吃两三根香蕉，有助于排便。
意见建议：
建议患者朋友平时要多注意饮食的清淡，炒菜的时候要少放盐，多吃水果，如苹果、西瓜。
