病情描述：
我们家很注重营养，每天基本都很均衡，但是晚饭不吃更健康，这是微信上流传的一个观点，而且是一位养生专家说出来的，弄得都不知道晚上是否应该吃完饭了
希望得到的帮助：
应该怎么做呢？
问
应该怎么做呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
这个是以一定的，晚上还是要吃的，但是简单的吃点就好
意见建议：
您好！关于晚饭的问题，一直都是公说公有理婆说婆有理的，没有统一的定论的。每个人的生活规律不同，吃不吃晚饭也没有标准答案的。只要自己习惯、身体没有感到不适，就没有问题的。这不是数学题，有标准答案的。
