病情描述：
最近我发现乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，能触到乳腺有些增厚，有硬块，按着还会转圈，到现在还是没有消除。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
乳腺增生患者该注意哪些？
问
乳腺增生的发病原因是什么？
性别：女年龄：20岁2014-04-15
返回问题详情
病情分析：
您好，真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。
意见建议：
建议保持舒畅的心情、乐观的情绪；改变饮食结构，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮；黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇；生活规律、劳逸结合；调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
