病情描述:
怀孕前就便秘,怀孕了更便秘,较为严重那种,有什么稳妥办法吗?
怀孕前就便秘,怀孕了更便秘,较为严重那种,有什么稳妥办法吗?
怀孕期间肠道对于水分的吸收增加,加剧了便秘的症状。
建议多饮水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋类,可以有所好转。
您的情况考虑肠胃炎,因为在孕期不建议吃药,多吃粗纤维食物,多吃水果。
建议不要吃刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激
怀孕便秘不能吃泻药,强力促进肠蠕动,对胎儿有害。
多吃韭菜,芹菜,水果,如香蕉,蜂蜜水,要养成多饮水习惯,这样肠道水份多,能使大便不特别干,硬,养成按时排便习惯,沒有,也蹲会儿。需坚持,才能改变便秘。