怎么让身高长得快;都有什么认真解答
医师
康复科
你好,根据你的提问,你如果想要长高,建议你平时可以适当多吃些高蛋白食物,每天喝一杯牛奶,适当补钙,有助于长高。
另外,你平时应该注意多做一些弹跳类运动,比如跳绳、打篮球、跳高等,也可以帮助长高。