病情描述:
产后还伴有头晕,血红素低,食补了一阵子还是有,产后吃什么补气血好:
产后还伴有头晕,血红素低,食补了一阵子还是有,产后吃什么补气血好:
你说的情况,考虑是询问产后吃什么补气血的问题
这种情况,一般说来,可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。
这个是要考虑是不是贫血导致的,一般是通过营养补充的,是可以多吃一些动物性蛋白质
建议是可以多吃一些动物性蛋白质,比如牛肉、猪肝等都可以的
这种情况考虑贫血有好几种,需要去医院确诊是哪种,然后对症治疗。
建议最好去医院检查一下,饮食忌辛辣以及刺激性的食物,多喝鸽子汤,鲫鱼汤,适量吃红枣,注意休息。