病情描述：
我想让腿变瘦一点，可以用什么方法，或者运动什么的呢？
问
什么方法可以瘦腿
性别：女年龄：15岁2015-01-13
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病情分析：
建议平时尽量控制好进食总量，避免久坐，尽量多活动
意见建议：
可以选择跑步，骑自行车，瑜伽等运动，尽量低脂饮食，多吃蔬菜水果豆制品
病情分析及建议：
您可以通过多做运动来达到减肥的目的，您可以加强体育锻炼，如跑步，打羽毛球，打篮球，跳绳，控制饮食量，将体内脂肪转变成肌肉，每天按摩腿部，手臂，多吃香蕉，可以瘦腿美腿．每天转呼啦圈瘦腰腹．要保持充足的睡眠．贵在坚持！
