病情描述：
最近做什么事情都提不起精神，晚上睡觉倒是很容易睡着。还老是想起过去的事情，工作的时候也没有什么精神，感觉有点神经衰弱了
希望得到的帮助：
怎么缓解神经衰弱？
问
神经衰弱是怎么一回事啊？
性别：女年龄：22岁2014-04-14
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病情分析：
你好，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。
意见建议：
建议用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼。
