病情描述：
我现在是每三天左右才上一次厕所，还比较干硬，我妈妈说我是便秘，便秘是一种病吗？平时要注意什么啊？怎么改善啊？
希望得到的帮助：
想问一下，便秘是病吗。
问
便秘是病吗？有什么方法可以缓解啊？
性别：女年龄：22岁2014-04-14
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病情分析：
您好，您的症状是便秘没错，但便秘不是一种疾病，它只是一种症状，但还是需要治疗。
意见建议：
建议多吃点含脂肪的食物，如核桃仁、花生米等，都有很好效果。
