病情描述：
这几天我感觉我的脾气很大，心里经常就会冒出来无名火，看见什么都不爽，也不顺眼，而且有的时候还会感觉到心慌、气短、浑身无力，特别的累。更年期综合征吃什么水果比较好呢？
问
更年期综合征吃什么水果比较好？
性别：女年龄：44岁2015-01-12
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病情分析：
根据你的描述，你这是典型的更年期症状，建议你多食一些富含维生素c的水果，柿子、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃等。
意见建议：
建议更年期期间，保持心情舒畅，作息规律，加强锻炼，营养均衡。
病情分析：
你好，围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
意见建议：
你好，这是女性体内的雌性激素下降导致的，建议多吃富含维生素C的食物有：柿子、草莓、橘子、樱桃、番石榴、猕猴桃等。
病情分析：
更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，
意见建议：
建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重 者可采用激素或中草药来调理。
