病情描述:
我现在自己都不相信自己。因为自己感觉很卑唉
我现在自己都不相信自己。因为自己感觉很卑唉
您好,你说的情况是需要多培养自信心的,平时多发现自己的优点的,可以把优点都写下来,每天多看看的
不要老去盯着自己的缺点看的,每个人都有缺点的,但是往往只有自己才会去放大自己的缺点的。
那是因为周围的人给您的压力太大,您生活在这种氛围久而久之就会失去自我
所以您要知道这个世界上,只有自己是最重要的,不要在意旁人的目光,说实话,真没有人那么注意您,那么关注您,好好做自己
现在社会很多人都会或多或少的有自卑的现象。对于自卑的人,建议平时多与人沟通,多做一些易完成的小事,来建立成就感,进而建立自信。
建议平时多与人沟通,多做一些易完成的小事,来建立成就感,进而建立自信。