你好,我是没怀孕之前隔一段时间就会便秘,现在刚怀孕,又有便秘,请问能长期喝大豆低聚糖吗?谢谢!
副主任医师
天脊医院 妇产科综合
你好,便秘大多是因为饮食结构不合理,粗细粮搭配不当,运动,喝水或吃的蔬菜少有关系。
是可以吃点,但不建议长期服用。建议你怀孕期间适当活动,多喝水,吃含纤维高的蔬菜。每天养成定时排便的习惯。早晨起来空腹和一杯白开水。