病情描述：
你好，我是没怀孕之前隔一段期间就会便秘，现在刚怀孕又有便秘，请问能长期喝大豆低聚糖吗？喝多少合适呢？什么牌子的好。谢谢！
问
你好，我是没怀孕之前隔一段期间就会便...
性别：女年龄：29岁2015-01-10
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病情分析：
便秘是受饮食、活动、排便环境、排便习惯的影响，怀孕前有便秘，怀孕后会加重的。对于大豆低聚糖是可以食用的，不管什么品牌，只要是正规渠道买的都是可以的。
意见建议：
但是还是建议通过进食食物和运动来改善或减轻便秘是最安全的。可以多进食新鲜蔬菜和水果，每天都要注意活动，养成定时排便的习惯，还要多喝水，避免进食辛辣刺激性食物。
病情分析：
你好，长期便秘主要和个人饮食生活习惯有关，如蔬菜水果吃的少，喝水少，活动少等都可引起便秘。
意见建议：
怀孕期间便秘最好是以调节饮食和生活习惯为主，多吃富含纤维的水果蔬菜，多喝水，多活动，无论有没有排便感，尽量每天都上厕所15分钟左右形成条件反射，慢慢肠道就会适应这个习惯。
