病情描述：
今天的工作量可真多啊，我都坐在这里快5个小时了一直在电脑这里敲打，现在脖子好痛啊怎么办好呢，还有一大叠文件没有做完呢
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
脖子痛怎么办好呢
问
坐在办公桌前感觉脖子好痛啊
性别：女年龄：28岁2014-04-14
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病情分析：
你好白领一族都是有这个毛病，这么长时间没有活动肯定会脖子痛的
意见建议：
建议可以在学一套专门坐在位置上就可以活动的脖子操，平常没有事情的时候自己坐下来活动活动伸下懒腰这样都不错
