病情描述：
我个人都马上要成年了，但是身高却迟迟不长，才一米七左右，我女朋友都比我高，我感觉自己很自卑，所以我就想赶紧长高
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样长高效果好啊
问
我想长高，怎样才能有效果
性别：男年龄：17岁2014-04-14
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病情分析：
你好，增高：要想增高，多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
意见建议：
建议白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
