病情描述：
最近不知道是不是工作压力太大的原因。总是感觉睡觉慢慢的不好了，总是感觉自己精神失常。就去医院咨询。医生说我是睡眠一觉醒节律障碍。这一般要怎么诊断？
问
睡眠-觉醒节律障碍
性别：男年龄：26岁2015-01-03
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病情分析：
主要是依靠病情分析诊断，这种情况和生活节律失常有关系，如长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关，常出现于夜间工作和生活无规律的人中。
意见建议：
还有生活事件造成的压力，如人际关系、学习负担、工作求职、环境变化等。压力造成的焦虑情绪可使人推迟入睡时间、易醒、早醒而使整个节律结构紊乱。
