病情描述:
医生你好,我是一名高二学生,头疼很厉害,还有失眠,做事变得拖拖拉拉,学习成绩一滑再滑,现在都不想去学校了,现在很容易哭,很容易伤心,怎么办?求求您救救我,我还能继续读书吗?
医生你好,我是一名高二学生,头疼很厉害,还有失眠,做事变得拖拖拉拉,学习成绩一滑再滑,现在都不想去学校了,现在很容易哭,很容易伤心,怎么办?求求您救救我,我还能继续读书吗?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
上述情况是神经性头疼,失眠的,和精神紧张,压力大有关
建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给与正天丸,谷维素片口服治疗