病情描述：
我这半年来喝了很多绿茶，我本来就有点贫血，我姐姐都跟我说，贫血的人喝茶是不好的，可是我还是忍不住会喝一点。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
贫血患者在平时可以怎么做呢？
问
预防贫血有哪些方法呢？
性别：女年龄：36岁2014-04-13
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病情分析：
你好，预防贫血不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，还有尽量不要去喝茶，茶叶会影响身体对铁的吸收，可以多吃一些酸性的食物，像山楂、柠檬之类的，因为酸性的食物非常利于身体对铁的吸收，这也是预防贫血的方法之一。
意见建议：
建议在平常一定要多锻炼，多吃含铁的食物不要吃辛辣生冷的食物。
