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产后肚子开始发胖

性别:女年龄:32岁2014-12-28

病情描述:

生完孩子就开始胖,而且是在肚子上,非常苦恼,每天都不敢吃太多

病情分析:

你好,产后由于体内激素水平的该变,营养过剩,缺少运动等原因容易引起发胖。特别是由于腹部肌肉松弛脂肪组织容易堆积。

意见建议:

建议你加强锻炼。多吃点蔬菜和水果,少吃富含高脂肪的食物。可以做瑜伽锻炼。

病情分析:

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,

意见建议:

不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析:

肥胖主要的原因是运动太少。饮食过多、新陈代谢减慢等。

意见建议:

建议你餐后半小时不要坐下来,适当的增加运动,晚餐少吃。

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