您好,最近不知道为什么,我的记忆力下降的很厉害,经常忘了自己下一步要做什么,自己的脑子是怎么回事,该怎么办才好?
否
记忆力衰退是怎么个情况呢?
医师
皮肤科
您好,根据您的描述您没有什么太大问题。只是过度紧张。
"建议,适当的放松一下自己,多出去走走,缓解自己的压力。"