病情描述：
最近掉头发特别严重，每天起床枕头上都好几十根。每天家里地上也是稀稀疏疏好多头发，洗头时更不用说，看着都吓人。好几年了睡眠一直不好，不管白天还是晚上一睡觉就做梦，醒了再睡又会做另一个梦。没上班，生活精神上都没什么压力，没操心。本人正哺乳期。不知道该怎么办了
希望得到的帮助：
改善睡眠，控制头发掉落量
问
最近掉头发特别严重，每天起床枕头上都...
性别：女年龄：24岁2014-12-27
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病情分析及建议：
你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物，绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。
病情分析及建议：
根据你现在出现的而表现主要考虑是由于贫血，缺钙缺锌及营养不良的表现导致的，现在注意休息和营养，最好多吃新鲜的蔬果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力配合服用养血生发胶囊进行治疗。必要时做血常规及微量元素检查进行确诊
