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问

四色米指哪几种米啊，

性别：男年龄：48岁2014-04-13

病情描述：

四色米指哪几种米啊，煮稀饭吃有什么好处，天天吃可以吗

希望得到的帮助：

想用四色米煮稀饭吃，这样天天吃可以吗

会员：ask258100853

佳盛

医师

儿科综合

病情分析：

四色米是指小米、高粱米、红香米、黑米。煮粥可以养阴护胃，滋阴

意见建议：

因为四色米属于杂粮类，建议最好不要以此为主食，天天食用也可以，只是量要适中

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