病情描述：
最近总是觉得自己的身体比较的虚弱，我不知道应该吃什么比较好，也不知道吃什么可以调节自己的健康状况，使自己变得强壮。
希望得到的帮助：
虚弱吃什么比较好呢？
问
总是觉得自己身体比较虚弱吃什么好、
性别：男年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
您好，总是虚弱的话，可能与自己的身体素质有关，需要特别关心。
意见建议：
建议形成良好的生活习惯，多吃一些健康的食物，同时加强锻炼。
