病情描述：
我跟几个好姐妹去海边玩了一上午，回来的时候，我嘴皮都发紫了，全身乏力的感觉，心情也是很闷的，姐妹说我可能贫血了，该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
能吃什么东西来改善贫血呢？
问
贫血了怎么办呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-12
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病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等。
意见建议：
建议多吃点鸭血、鸡血、黑木耳等对症处理，从而就可以起到一定的改善的了。
