病情描述：
失眠好几天了，食欲不是很好，很少出门，也没买什么菜，看到冰箱里有黄豆，就拿来吵着吃了，但是吃后感觉更精神了，根本就睡不着了，失眠吃黄豆好不好啊？
问
失眠吃黄豆好吗
性别：男年龄：34岁2014-12-28
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病情分析及建议：
失眠症可以吃黄豆，失眠症患者饮食上要多吃含矿物质丰富的食物、含卵磷脂丰富的食物、碱性食物。黄豆蛋白质含量丰富，同时还含有矿物质维生素和微量元素，还含有丰富的卵磷脂，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。
