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问

拿点东西久一点肩膀骨头疼！

性别：女年龄：34岁2014-04-12

病情描述：

手臂拉伤了！现在过了3个月了。间中擦红花油等铁打药酒！也没效果！
特别是拿东西久一点或去KTV拿右手拿麦克风那个姿势久了！肩膀骨头疼！肩膀背部也酸疼似的，锤一下就舒服了！

希望得到的帮助：

该如何治疗和预防

会员：ask255714631

林铁

医师

传染科

病情分析：

你好，你说的这种情况考虑是肌肉拉伤引起的。

意见建议：

建议你平时多做热敷或颈肩部按摩，也可以多做手臂旋转或上举运动治疗。

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