病情描述：
吃什么对补脑有好处，能对记忆力减退有遏制的，减轻记忆力减退的
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
平时饮食应该注意多吃些什么呢？
问
上年纪了记忆力不好了，吃什么可以食疗？
性别：女年龄：46岁2013-09-28
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病情分析：
你好，记忆力不好，是“健忘”的表现，医学称为暂时性记忆障碍。 导致记忆力下降的原因很多，其最主要的因素是年龄。
意见建议：
多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少。保持良好情绪，加强体质锻炼。
