病情描述：
最近感觉经常会头晕目眩的，于是去医院那边检查了一下，说是高血压还有糖尿病，说让我饮食要尽可能清淡一点，不要老是吃一些高热量，高脂肪的东西。糖尿病的人，可以吃哪些食物？
希望得到的帮助：
糖尿病的人，能吃哪些食物？
问
糖尿病的人平时饮食该吃什么？
性别：男年龄：49岁2014-04-11
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病情分析：
你好,糖尿病饮食治疗的目的,首先是为了有效地控制血糖,血脂,预防或延缓并发症的发生和发展；其次是维持正常体重,以改善身体对胰岛素的敏感性,增强对疾病的抵抗力.
意见建议：
建议你注意休息，不要太过劳累，合理饮食，补充人体营养，不要有太大的心理压力，保持心情愉快 。
