这几天因为工作的不顺,总是能隐隐的感觉到生活的压力,这种生活的压力压得我有点喘不过气来,我很担心自己的健康。
生活压力比较大怎么办?
医师
心理咨询科
您好,生活中总是存在很多的压力,需要我们找到合适的排解压力方式。
建议保持乐观的生活习惯,控制自己的情绪,稳定自己的情绪。