病情描述：
经常性的不喝水，只用等到口渴了或是运动过后才去喝点水，或者是直接喝饮料代替白开水，长久下去有什么坏处呢。
希望得到的帮助：
不经常喝白水对身体有什么坏处？
问
不经常喝水有什么坏处么？
性别：女年龄：28岁2014-04-11
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病情分析：
您好！个人生活习惯不同，其实水是人体中最重要的成分，不严等到口渴才喝水。
意见建议：
建议您多多喝白开水，尽量少喝饮料，白开水虽然没有味道但同样具有美容养颜的作用。
