昨晚睡的床有些凉,早上起来时很费劲,腰疼的厉害。:
副主任医师
厦门大学附属第一医院 乳腺外科
你好,考虑可能是肾气不足导致的,多注意生活习惯及饮食。建议可以选择知柏地黄丸或者归芍地黄丸治疗肾虚,平时注意应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等,多进行腰部活动,促进腰部肌肉有效的血液循环。