病情描述:
从前天开始出现舌苔泛白,比较严重。夜里也睡不好,白天经常焦虑,情绪不能控制,易怒,多思多虑,时哭时笑,对自己是否精神方面的问题很排斥。
希望得到的帮助:
请问我是不是休息好就不会有这种情况出现?真的觉得很困扰。
从前天开始出现舌苔泛白,比较严重。夜里也睡不好,白天经常焦虑,情绪不能控制,易怒,多思多虑,时哭时笑,对自己是否精神方面的问题很排斥。
请问我是不是休息好就不会有这种情况出现?真的觉得很困扰。
你好,神经衰弱,植物神经调节紊乱、工作或者生活压力大会导致失眠。
建议你可以放松心情,尽量不把注意力放在这方面上,如果情况严重,建议在中医专家的指导下通过中药进行调理,改善睡眠质量。