病情描述：
身体一直都不是很好，小伤病好像一直都伴随着我，不知道为什么会这样。我也有经常锻炼身体，但是现在还是有点贫血，不知道怎么预防好？
希望得到的帮助：
想知道怎么预防贫血？
问
怎么预防贫血呢？
性别：女年龄：19岁2014-04-11
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病情分析：
你好，贫血是一种非常常见的临床表现之一，一般来说男女性血红蛋白低于某个指标可认为是贫血。
意见建议：
建议日常饮食要均衡，不要偏食，少吃辛辣生冷的食物，饮食要有规律。
