病情描述:
我的身体很肥胖,到现在一直都没有男朋友,也很苦恼,吃了一些药物效果不好,而且还有副作用,还拉肚子,胃也不好,我也很苦恼,不知道有什么好的办法。
希望得到的帮助:
减肥都会有什么好的办法?
我的身体很肥胖,到现在一直都没有男朋友,也很苦恼,吃了一些药物效果不好,而且还有副作用,还拉肚子,胃也不好,我也很苦恼,不知道有什么好的办法。
减肥都会有什么好的办法?
你好,饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜。要参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,养成良好的生活习惯。
你好,建议先去医院检查和治疗,患者这个病的饮食原则是清淡、易消化、富有营养。适当吃一些禽蛋、瘦肉,同时要多吃蔬菜。