病情描述:
我的妈妈最近老是一天好多的想法的,但是又不去做啊,还有点感觉活的没有意思,最近就是一直很心烦啊脾气也变坏了啊,什么事情都不做的,我们就是很担心他这个更年期综合症该怎么办。
希望得到的帮助:
更年期综合征患者心烦怎么办啊?
我的妈妈最近老是一天好多的想法的,但是又不去做啊,还有点感觉活的没有意思,最近就是一直很心烦啊脾气也变坏了啊,什么事情都不做的,我们就是很担心他这个更年期综合症该怎么办。
更年期综合征患者心烦怎么办啊?
你好,1.注意疏导心理,适当培养的兴趣,如书法、绘画等,以转移患者注意力,也让患者有事可做。2.饮食上多吃些豆类及豆制品,因为豆类富含天然雌激素。多吃新鲜瓜果蔬菜,以补充维生素、纤维素等。3.积极参加户外运动,适当锻炼身体,保持心情舒畅。
你好!对于患者来说,治愈这个更年期综合症建议患者去使用点瓦松葎草、紫草海藻、昆布、半枫荷熬水来喝,这个对缓解一天心烦有很好帮助,有静心的作用,建议患者去使用。