病情描述：
从小就一直胖，而且控制不住嘴巴，很喜欢吃东西，所以也一直瘦不下来，经常被朋友嘲笑，不知道有哪些食物的脂肪比较少，有利于减肥呢。
希望得到的帮助：
减肥的食物一般有哪些？
问
减肥的食物一般有哪些？
性别：女年龄：22岁2014-12-15
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病情分析及建议：
你好，饮食上也要控制自己，但是尤其是不能吃辛辣的食物的。得了病之后可以去医院检查，这个病是可以采用中西医结合的方法进行治疗的。
病情分析及建议：
你好，有利于减肥的食物有鱼类及其它海产品：鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎.蔬菜：芦笋,茄子,鲜扁豆,莴苣,豌豆;土豆,菠菜,南瓜,西红柿,卷心菜,花椰菜,黄瓜,绿辣椒,胡萝卜,白箩卜.水果：所有的水果及果汁(新鲜的,罐装的或冰冻的均可).
