病情描述：
你好，最近一段时间晚上总是做梦，而且感觉自己半睡半醒的，早上起来的时候会感觉全身都特别的累，不知道是怎么回事，如何才能缓解
希望得到的帮助：
如何缓解晚上多梦，需要吃药吗
问
晚上总是做很多的梦是怎么回事
性别：女年龄：22岁2014-04-10
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病情分析：
你好白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦
意见建议：
建议注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，
