左右两边腰疼,七八岁的时候间歇性的时候痛痛就不痛了,也痛过之后吃过一种药,就不痛了现在又开始痛了
主治医师
西苑医院 心血管外科
怀疑是长期久坐伏案时间过长导致腰部肌肉劳损,肌肉紧张僵硬血液循环不好。
建议有时间可以去做做中医按摩,按摩可以缓解肌肉的紧张度,使肌肉得到放松,缓解肌肉痉挛,增加运动,休息去游泳打球,锻炼腰部肌肉的弹性和韧性。注意保暖。减少长期总是一种姿势久坐。,