病情描述：
最近很喜欢一个人发呆老是想很多的事情，有时候会流泪，回忆起过去的往事，也经常爱唠叨，老是跟家人吵架，出现了四肢无力喜怒无常，听说是得了更年期综合症。
希望得到的帮助：
想知道如何调节更年期综合症呢？
问
想知道如何调节更年期综合征呢？
性别：男年龄：45岁2014-12-07
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病情分析及建议：
您好，根据您所描述的，得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节，保持良好的心态和愉快的心情。可以多与家人交流多交一些朋友得到家人和朋友的理解和帮助，另外也可以适当的锻炼一下身体，参加一些集体活动，促进身心健康。
