病情描述:
最近一段时间老是出现失眠的现象,一到睡觉的时间老是睡不着觉,老是在床上翻来覆去。睡不着,有时候还要起来走动走动,让我有点当心,这样下去会严重影响到,我的身体健康。
希望得到的帮助:
想明白出现失眠究竟是什么原因呢?
最近一段时间老是出现失眠的现象,一到睡觉的时间老是睡不着觉,老是在床上翻来覆去。睡不着,有时候还要起来走动走动,让我有点当心,这样下去会严重影响到,我的身体健康。
想明白出现失眠究竟是什么原因呢?
您好,根据您所描述的,出现失眠有可能是身体有某些疾病,或者是由于工作压力太大而导致的。平时要注意多休息自我调节,放松心情,享受生活。凡事想开一点不要想太多,可以到医院进行健康检查。