病情描述：
内分泌失调怎么办怎么办，不想活了！不知道怎么办。
希望得到的帮助：
该怎么才能好起来？
问
内分泌失调怎么办怎么办？
性别：女年龄：22岁2014-04-10
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病情分析：
内分泌失调常由紧张状态和情绪，环境污染及不良营养引起，同时肾虚也是一个重要因素。内分泌失调女性一般会出现肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，脾气急躁，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调，乳房胀痛、乳腺增生等。
意见建议：
内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼。希望对你有所帮助！
