病情描述：
我有时候在晚上睡觉时眼睛不能闭，一闭神经就受不了，那种难受，简直无法想象，无法入睡，不是天天有，但次数也比较多我不知道是什么原因造成的，我给怎么做才能安然入睡？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上睡觉，眼睛不能闭，不能入睡
问
晚上睡觉，眼睛不能闭，不能入睡
性别：男年龄：33岁2014-04-10
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病情分析：
病情分析：
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法。
意见建议：
指导意见：
可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼放松身心对失眠有改善提高睡眠质量。
