病情描述：
我的身体也签一直很好，但是最近淋雨了，有点感冒，但是自从好了之后抵抗力差，容易感冒，一感冒就10天左右，平时要怎么调理
希望得到的帮助：
抵抗力差，要怎么调理？
问
抵抗力差，要怎么调理
性别：女年龄：23岁2014-04-10
返回问题详情
病情分析：
睡眠不良和免疫系统功能降低有关，体内的抵抗力会随之下降，生病率也会随之增加。
意见建议：
你好，建议你多运动,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当休息，切忌熬夜。当然，每天也可以服用维生素C200克，有助于增强身体抵抗力。祝您早日康复！希望对你有帮助
