病情描述:
最近我的压力很大无论是来自工作还是来自家庭,公司上面的事情压得我喘不过气来,家里琐事一大堆,整天吵架我就很烦很烦晚上睡不着觉失眠多梦早上没精神,面对这些情况我真的是崩溃了不知道该怎么办才好。
希望得到的帮助:
得了抑郁症该怎么办
最近我的压力很大无论是来自工作还是来自家庭,公司上面的事情压得我喘不过气来,家里琐事一大堆,整天吵架我就很烦很烦晚上睡不着觉失眠多梦早上没精神,面对这些情况我真的是崩溃了不知道该怎么办才好。
得了抑郁症该怎么办
你好,出现这些问题一定要及时的治疗,有条件的话可以去看心理医生,平时一定要注意自我的调节与到问题多与家人沟通交流,多吃清淡的食物。