病情描述：
头脑每天都浑浑噩噩的,不知道做什么?注意力不集中,记忆力明显的下降,而且很差
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
该怎么办？
问
注意力不集中,记忆力差，怎么办？
性别：女年龄：20岁2014-04-10
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病情分析：
你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.
意见建议：
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
