病情描述：
我一到晚上就很容易肚子饿的感觉，昨天晚上一个没忍住又吃了不少焦糖饼干，还加了一个苹果。我是要减肥的人啊！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上吃这么多东西会不会长胖？
问
减肥的我晚上能不能吃东西？
性别：女年龄：18岁2014-04-10
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病情分析：
您好！减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要。
意见建议：
建议，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。
