病情描述:
我是一个工人,我们公司需要两班倒,我最近一个月都需要上夜班。听说对身体不好,不过看到其他那些上夜班的人也没事啊。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
长期熬夜对新陈代谢的影响是什么?
我是一个工人,我们公司需要两班倒,我最近一个月都需要上夜班。听说对身体不好,不过看到其他那些上夜班的人也没事啊。
否
长期熬夜对新陈代谢的影响是什么?
您好!长期熬夜对身体是容易产生影响的,会导致肝功能异常,慢慢的也就会出现症状的。
建议,最好是11点之前休息,不要经常熬夜,如果熬夜一定要注意营养的供给,多吃蔬菜水果。